《水调歌头冬至鉴赏》
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1、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
2、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
3、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
4、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
5、没有到手的一定比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
6、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
7、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
8、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
9、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
10、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
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