《什么波澜》
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1、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。静，是心灵最好的陪伴
2、我们每个人几乎都在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的说这行没前途，没成家的说遇不到适合的人，遇到的却说不合适。幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。其实我们拥有的才是自己的幸福，争取的既是希望，失去的只是记忆，而快乐是源自内心……
3、不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。永远不要拿你的爱情故事与电影里的比。因为那些事不过是编剧编出来的，而你的是上帝书写出来的。不为做过的事而懊悔。我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。
4、除了这颗的简约的心、任何附加在心上的杂质都是心灵的累赘、没有必要存在。只有简单和放下、才能找到快乐和轻松。
5、10. 心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会;也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦;静赏花落，是一份随缘的自在。
6、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、世上的风景万千，而心中的风景独幽。
9、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺欺人被人欺。
10、坦然与释然，是平淡中的自信，是过滤了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的升华 ;是失意后的乐观，是沮丧时自我的调整;是经历了痛与苦、喜与悲之后的彻悟， 是将沧海桑田轻捻的一笑间
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