《留意什么意思》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
3、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
4、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
5、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
6、有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人交代的工作，另一种是从不做好别人交代的事。
7、与别人关系的转折点，乃在于你开始转变自己时。
8、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
9、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
10、75. 即一切法，离一切相。
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