《李娜微讲堂诗经谷风》
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1、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正地得到。得与失，只是相对而言;认为得到时，或许正在失去;觉得失去时，也许正在得到。无意于得，就无所谓失。
2、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
3、人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要自己尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，你会愉快。
4、想象是美好的，现实注定是残酷的也许这些句子很扎心但这就是现实。
5、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己;过去的都会过去，该来的都在路上。
6、快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少，尽心则心定，尽力则心静。
7、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己;过去的都会过去，该来的都在路上。
8、活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景，都会影响你的心情。而它们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，
9、人的烦恼不过就是4句话——放不下，想不开，看不透，忘不了。
10、面对生活的种种困境和挫折，感慨好像没什么用，安放好心态，随缘处之，随缘化之，能放开的眉头，能放平的胸怀，这世间花开花落，又不是人生的秋天，让生活的点点滴滴都转化为自己对幸福的坚定，规范好自己的心情，心境和心态，这就是活在当下。
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