《畅享什么意思》
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1、因为空的思想，是开大智慧的根本。
2、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。
3、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
4、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
5、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
6、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
7、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质，这即是“无常”。
8、十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。
9、烦恼不是随时都会生起来的。
10、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
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