《恰似一江什么向东流》
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1、不是谁使你烦恼，而是你爱拿别人的言行来烦恼自己。
2、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
3、生命，是一趟旅途，每个人都在途中。路过的，都是景;擦肩的，都是客;遇到的，都是缘;回忆的，都是念。时光如淡烟，我们抓不住，美好一瞬间，不能长久拥有。学会从过去中转身，前面的幸福才会招待你。
4、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。
5、你曾说要保护我，只给我温柔没挫折，可是现在你总是对我回避，不再为我有心事而着急。心烦意乱，莫名的烦躁
6、人生注定是悲惨的，有欲望时，拼命追逐，带来无尽烦恼，欲望满足后，要么重新追逐带来新烦恼，要么无欲无求，陷入永久的无聊生活直到死亡。喜悦与满足是暂时的，烦恼与无聊是永恒的。
7、沉默的等待依然是黑夜，一切悄无声息，静的一片死寂。在黑暗中，我摸索着走向一丝光亮，希望与失望交臂，眼前一片深渊，原来我站在悬崖上，我不知该怎么办，慌乱中梦醒了，我一身冷汗，再也睡不着了。仰望夜空，头顶一片星光灿烂。
8、你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情，因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。
9、我总是容易受到别人的干扰，一个动作通常都让人思索半天，这样下去真的好累，我知道我没有定力，可是我又从何做起。
10、人生不是一潭死水，偶尔会有风吹草动，荡起圈圈烦恼。抛弃烦恼的唯一办法就是随心生活，心不为烦恼所牵绊，人生自然就不会有烦恼。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执著已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
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