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1、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
2、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
3、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
4、对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
5、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
6、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
7、佛陀主要的教导是强调觉与慧，至于「定」就不需谈论了，尤其是一般老师教导的那种定。
8、真正的定是要坚定我们的心，是要坚定地去工作。
9、人格的可贵，是在功名富贵之外;
10、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
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