《评论辛弃疾诗词》
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1、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
2、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
3、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
4、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
5、所以觉悟，有智慧的跟没有智慧的(是)完全不一样的。
6、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
7、佛陀的教法没有神秘、麻醉的成分，也无需掺杂他力、救世的信仰。
8、释迦摩尼佛最大的神通是见到真相，比如一切事物都是无常的，那是你应该实现的神通。
9、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
10、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
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