《苏轼 《浣溪沙》五首》
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1、每个人都有软弱的一面，因为害怕受伤所以大家都用坚持的外表来保护自己，在心情低落的时候、在遇上挫折的时候，都希望能有个人安慰！但是有的时候我们还是必须依靠自己，如果不坚强，软弱给谁看。
2、当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔别人，不再搬弄是非，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满;若内心永远不知足，欲壑难填，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘，皆是回归的风景。
3、人生短暂，活得粗糙一些吧，如果看开，多半快乐;如果计较，多半烦恼;如果在意，多半心累;如果放下，多半轻松;如果懂得，多半理解;如果努力，多半获得;如果知足，多半幸福。
4、没有人能免得了孤独，与其逃避它不如去面对它。孤独并不是一件那么糟糕的事，与嘈杂相比，孤独显得是那么的安静，那么的自得。一个人的世界，才是真正属于自己的世界。生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧。
5、一路上，寂寞是心情的朋友，孤独是灵魂的伴侣。前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。人总要向前走，能做到忘记最好，做不到忘记就深藏在心里最深处让它自己慢慢腐烂掉，怀抱一种信仰坚信，只要保持自己最美好的一面，世界将与你同在。
6、人生于天地之间，自立才是最重要的课题。有一种底气，叫做你能行;有一种豪气，叫做你可以;有一种霸气，叫做你最棒!不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做;想见的人，就勇敢地见!
7、人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机;看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己;有什么样的生活，决定权也在自己。
8、对于感受的人来说，生活是一出悲剧;幸福不是越多越好，而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要;幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。
9、学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。经验给了我们太多的教训，告诉我们最难管制的东西，莫过于自己的语言。
10、快乐和痛苦其实都是人生的财富，没有什么过不去，只是再也回不去。人生的画卷就浅了底色。抱怨是没有用的，你笑也好，哭也好，无人听你的诉说；幻想是没有用的，你走也好，停也好，我们要面对的，是现实中血淋淋的残酷。
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