《怎么锻炼耐力》
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1、正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。
2、中下根人，常被境风所转。境风有八：利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。行人遇着利风，便生贪着;遇着衰风，便生愁懊;遇着毁风，便生嗔恚;遇着誉风，便生欢喜;遇著称风，居之不疑;遇着讥风，因羞成怒;遇着苦风，丧其所守;遇着乐风，流连忘返。如是八风飘鼓，心逐境迁，生死到来，如何抵敌?
3、古人说：“勿待老来方学道，孤坟多是少年人。”
4、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
5、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用?使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。
6、有智不在年高，无智空长百岁。
7、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
8、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
9、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
10、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
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